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EJERCICIOS DE DESEQUILIBRIOS FORTALECIMIENTO


Trabajar en desequilibrio es muy importante para el deportista. Os dejamos vídeos de ejercicios indicados para mejorar esta cualidad.


En nuestros entrenamientos (personales y grupales) os aconsejaremos sobre cuales son los ejercicios mejor indicados y de que manera ejecutarlos.




La importancia del entrenamiento del equilibrio para un deportista.