Natación

[técnica de nado][bsummary]

NUTRICION

[consultorio de karina][bsummary]

TRIATLON

[TRIATLÓN][bsummary]

ZDM SHOP

[ZDMSHOP][grids]

RUNNING

[RUNNING1][bsummary]

Ciclismo

[ciclismo1][bsummary]

Inversión y trading

[ZDMinvestments][bsummary]

PROGRAMA NUTRICIONAL CULTURISMO

Programa Culturismo

INTRODUCCIÓN:


Programa estratégico de planificación dietética y de suplementación deportiva destinado para culturistas y deportistas del fitness que deseen alcanzar y mantener el máximo desarrollo muscular, mejorando así la fuerza física y la calidad de sus entrenos, adaptado al periodo de entrenamiento que se encuentren desarrollando.

OBJETIVO:

-Maximizar el desarrollo muscular y de la fuerza física.

-Elaborar un plan de dietas personalizadas para aumentar masa muscular o volumen (recetas culturismo).

-Progresar en los entrenamientos de fuerza.

-Fijar objetivos y alcanzar resultados visibles.

-Adaptar la estrategia dietética y la suplementación al periodo de entrenamiento.

-Evitar situaciones carenciales, de catabolismo muscular y posibles lesiones a través la estrategia nutricional (recomendaciones específicas)

-Progresar en los entrenamientos de fuerza.


-Desarrollar un plan exclusivo para los periodos de competición.

A QUÍEN VA DIRIGIDO:


-Culturistas y practicantes del fitness en periodos de volumen, definición o competitivos.

MÁS INFO Y CONTRATACIÓN:
Info detallada para plan nutricional de 1 mespinchando aquí
Info detallada para plan nutricional de 2 mesespinchando aquí
Info detallada para plan nutricional de 3 mesespinchando aquí
Info detallada para plan nutricional de 6 mesespinchando aquí
Info detallada para plan nutricional de 12 mesespinchando aquí